Fasten für Gesunde Nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner
Ansprechpartner: Ingeborg Heinzelmann-Schillinger (Fastenleiterin dfa)
und Frau Almut Heinzelmann und Inge Heinzelmann (Beratung)

Mit dem Fasten “entgiften” Sie Ihren Körper. Die Verdauung wird weitgehendst stillgelegt, sodass chronische Entzündungen abheilen und Regenerationsprozesse in Gang kommen. Ein weiterer Nutzen ist die Absenkung von Cholesterin, Harnsäure und Blutzucker. Eine bedeutende Rolle spielt dabei der Abbau von Eiweiß im Blut. Nachdem der Organismus während des Fastens auf “Ernährung von Innen” umstellt, holt er sich zunächst das notwendige Eiweiß aus dem Blut. Dort lagert überschüssiges Eiweiß aufgrund falscher Ernährung. 

Sehr wichtig ist, dass Sie während des Heilfastens viel trinken und schwitzen. In unserer LauterbadTherme haben Sie in fünf verschiedenen Schwitz- und Dampfstuben alle Gelegenheit, das auch im ausreichenden Maße zu tun. Zur Therapie gehört ebenso viel Bewegung. Mit unseren täglichen Gymnastik-stunden finden Sie zu ihrer Kondition.

Aktiv bleiben mit Nordic-Walking, Wandern, gemütliches Gehen und Schwimmen in unseren Pools. Täglicher Leberwickel, Mittagsruhe und regelmäßigem Fitnesstraining in unserem Fitness- und Bewegungspark, ausgestattet mit technogym-Geräten, gehören ebenso zu einer erfolgreichen Heilfastenkur. 

Wir helfen Ihnen auch gerne, die richtige Form des Fastens oder auch eine besonders effiziente Ernährungsform zu finden. 

In kurzer Form: Am Anreisetag beginnt man mit der Entlastungsmahlzeit. Abends findet ein Info-Gespräch statt. Am nächsten Morgen wird “geglaubert”. Während des Fastens werden sich nach spätestens drei Tagen wunderbar klare Gedanken und ein herrliches, leichtes Gefühl einstellen. Das Hungergefühl tendiert gegen Null, weil der Körper nun auf die innere Energiequelle umgestellt hat. Regelmäßige Darmreinigung sind obligatorisch. Bewegung und viel Trinken (3 Liter) sind ein Muss.

Die Fastenpauschale enthält auch sämtliche zum Fasten gehörenden Getränke und Leistungen.